思いがけず外食

バイトが終ってから買い物。目的地に向かう途中にマックがある。
マックシェイクが安いんだよねぇ〜。明日のお昼はマックにしようかなぁ？
って、思ったけどお昼外食になってしまったから中止！
買い物後、実家に向かう。
バランスオンのトマトバジルが安かったから買って行ったんだけど
お母さんも欲しそうだったから、もう1度買い物行く事に・・。
そんなもんで外で食べようって事になってパリの食卓に行った。
前々から1度行ってみようって行ってた場所。
私は1500円のランチ、お母さんはアジアステーキごはん、かぼちゃと海老のサラダ。
かなりのボリュームだったけど・・おいしかった♪
あとが心配だけど、夜で調整しようと考える。。

食後、買い物に行った。本屋やコンビニに寄るたびにダイエット関係の本に目を通す（笑）
そこで発見！おしり歩き。これで3週間で下腹が3センチ細くなったって書いてある。
3週間だったら余裕で旅行に間にあうぞ〜♪と思いつつもその本を買ってなかったりする。

家に帰ってクイックスープを作る。
この前、作っておいてきたら好評でまた作って欲しいって言われたものでヾ(＠~▽~＠)ノ

さて・・5時くらいになってエアロに行くか悩みはじめた。
当初の予定では2時からのにでるはずだったんだけど行けず。。
6時半は特別行きたいってレッスンじゃないんだけどお昼も食べすぎてるしなぁ〜。
ギリギリまで悩んで行く事にした。
悩み過ぎたせいで、ちょっと遅れて入った。が・・・なんかいまいち。
リードの仕方おかしくないかぁ？なんかテンポおかしいよ！動き小さくない？
それにつまらない！でも、まぁまだウォーミングアップの段階だし
もしかしたら始まったら面白くなるかもしれないからローインパクトまではやってみよう。
以前、いざ始まったら面白い！って人もいたし。
って、思ったけどやっぱり面白くない。
やっぱりリードがおかしい！ちゃんとリードしてくれないと出来ないじゃん（怒）
かな〜りストレスがたまる。耐え切れずローインパクトが終った時点で出た。
途中で出るのは、これで2人目。
申し訳ないって思うから、あまりそういう事しないんだけど酷すぎる！

まだ歩いてた方がマシだって思い、ウォーキングに切り替え。
2キロ歩いて104キロカロリー消費。でもお昼食べたのはそんなもんじゃ足りないんですけど〜。
でも、明日は3本だし体力温存しておこう☆

帰ってきてお風呂に入って、おそるおそる体重計に乗る。
が、以外にも減ってる。謎！！45，5？？？？
嬉しくて何度も乗る（あほか？/笑）
でも、あれだけ食べたんだから有り得ないような・・。明日、あさってになったら増えてるんじゃ？コワッ

さっき書いたおしり歩きをやってみる。簡単そうだったのにやってみるとなかなかきつい！
とりあえず5分がんばったけど。
明日もやろうと思うけど忘れそうだ（苦笑）

朝の体重・・46、25（ヲイヲイ増えてる）

朝・・ジャム入りトースト、クイックスープ
昼・・パリの食卓で頼んだ物をおかあさんと半分ずつ
　1500円のランチ　
　前菜→たこ、生ハム、生春巻き、たらことじゃがいものサラダ、あと1つあったけど忘れた
　パン、大根のサラダ（間違えて持ってきた！）じゃがいものスープ、地鶏、デザート
　アジアステーキご飯、かぼちゃと海老のサラダ、アイスティー
夜・・明太子の雑炊（しょっぱかった！）、マグロの刺身2切れ
食後にビール1本